婚姻情感经营的4个技巧，一定要看。
1、在很多婚姻关系里，明明你们是彼此最亲近的人，却经常在家各做各的事情。在遇到问题时，总会因为“自我”站在对立面和对方争论不休。甚至对方的烦恼和你没有冲突时，也习惯从“为你好”的角度理性地讲道理，不可避免地两个人越走越远。你们要做的是，在对方诉说自己的烦恼时，认真倾听，感受他/她的情绪，认可他/她的感受，肯定他/她的价值。你们还要做的是，回家一起做做家务，一起玩游戏，一起看电视，让对方感受到，你的心和他/她紧靠在一起，你的身体与他/她同行。
2、关注彼此进度男人和女人在社会上都担负着不同的责任和分工，既是不同便会产生未知。妻子不知道丈夫为什么加班到深夜，丈夫不知道妻子归家后为何要焦头烂额。爱来自了解，了解对方的感受，了解对方的动态，了解对方喜怒哀愁。因此你们要时常更新你们的情感地图，这样你们内心会感到踏实，也能因为了解所以理解，减少交流的隔阂。比如每天出门前对TA说，周末过得很开心，但我这周接了一个比较棘手的项目，会比平时下班晚一些，可能对你有忽略的地方，你可以告诉我，但我希望你别难过或生气，因为我爱你。
3、培养赞美的习惯羞于表达对他人的武汉出轨取证喜爱，吝啬对他人的夸奖是很多人的习惯，这也让很多夫妻在相处中时常感到迷茫和沮丧，他们不知道对方的心意，也不知道自己是否真的让对方满意。所以我们都应该培养赞美的好习惯，一周赞美对方一次。你可能会觉得夸奖多了对方会得意忘形，但实际上，你越认为对方做得不好，对方就越做不好，而你的赞美会让对方有信心下次做得更好。如果你觉得亲口赞美难以开口，那不妨把对方做得好的事情或是优点写出来，贴到对方一定会看见的地方，甚至是藏到对方衣服的口袋里。这样的小惊喜，能让对方一天都拥有好心情。
4、设定关系的防御机制两个人的相处难免会遇到沟通不好的矛盾，安抚不了情绪，这时候就会发生争吵。争吵并不可怕，争吵能让你更了解对方的需求，矛盾也不可怕，只要有一起解决的决心，可怕的是，争吵后，对方怀疑你是否还爱他/她。
彼此都需要有耐心
婚姻是需要长时间来经营的，彼此都需要有充足的细心，也需要投入非常的勤奋。并且在这里一环节中，或是免不了跌跌撞撞，打打闹闹，分歧矛盾，，只需两人都不愿分离，终究一定不容易分离。
